認識自我、學會分享與合作——學院舉辦“我的心晴故事”團體輔導活動

發布單位:機械與汽車工程學院編輯:董春亮發布日期:2019/05/16瀏覽量:10

為了能夠讓大學生全面關注、認識自我,從而培養正確地對待別人對自己的評價,學會與人溝通與合作,從而更有信心的去面對自己的大學生活和自己的未來。機械與汽車工程學院于515日下午1630在教學樓B215舉辦“認識自我、學會分享與合作——我的心晴故事”團體輔導活動。來自全校各學院50余名學生參加了此次活動?;顒佑蓪W院心理健康教育輔導員董春亮老師主持。

活動開始,董老師給大家分成若干小組,引導學生在小組內相互自己介紹。接下來通過給每個小組發放材料,包括紙卡、畫筆、彩繩等,引導大家利用材料進行手工制作。在手工作品制作完成后,先讓同學們與自己的作品相處一分鐘,隨意擺出任意形狀,再從自己和他人的不同視角探索自己,認識自己,使同學們感受到改變自我的能量,并與彼此建立更深的聯系?;顒幼詈?,董老師總結,大學階段是人才成長與發展的重要階段,大學生要學會客觀地評價自己,正確認識自己,學會與人溝通和分享,學會合作,促進自我身心健康。

此次團體輔導活動取得了良好的效果,機械與汽車工程學院通過本次活動進一步引導學生正確認識自我,學會分享與合作,能夠以樂觀、積極的心態面對學習和生活遇到的種種困難與挑戰,達到自助助人的效果。


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